О тренировках онлайн, особенно актуальных в период пандемии коронавируса, рассказывает фитнес-тренер, мастер спорта по художественной гимнастике с Ирина Васильева. Что такое болгарский выпад, [...]
Спорт, фитнес, правильный сон, правильный гормональный фон, интуитивное питание, как поддерживать здоровый образ жизни в режиме самоизоляции – полезные советы от блогера, фитнес-тренера и [...]