Ирина Ивановна МАНОХИНА и Ольга Анатольевна БЕЛОВА
Ирина Ивановна Манохина, Ольга Анатольевна Белова и ведущие программы Татьяна Ежова и Михаил Шор
начальник управления организации медицинской помощи взрослому населению Департамента Здравоохранения Ивановской области Ирина Ивановна Манохина и главный врач областного бюджетного учреждения здоровья «Кардиологический диспансер» Ольга Анатольевна Белова в программе «Область развития» на «Авторадио Иваново».
В программе, которая выходит в преддверии Всемирного Дня сердца, идет разговор о том, какие меры необходимо принять для предупреждения сердечных заболеваний.
Ведущие – Татьяна Ежова и Михаил Шор
Эфир от 26 сентября 2017 г.
0+
Курению – стоп, фаст-фуду – нет, не будешь знать с сердечком бед!
О чем помнить и какие меры предпринять, чтобы сердечный «мотор» не дал сбой и не повлек за собой «поломку» всего организма.
В новой программе «Область развития» ведущие «Авторадио Иваново» Татьяна Ежова и Михаил Шор вместе с гостями студии обсуждают наболевшие и острые вопросы, стоящие перед Ивановской областью.
На днях в гости к ним заглянули Ирина Манохина, начальник управления организации медицинской помощи взрослому населению департамента здравоохранения Ивановской области и Ольга Белова, главный врач ОБУЗ «Кардиологический диспансер», главный внештатный специалист по профилактической медицине регионального департамента здравоохранения. Накануне Всемирного Дня сердца радиоэфир был посвящен важной и актуальной теме – профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
«Сердечная» статистика: не все так плохо
Накануне Всемирного Дня сердца, который ежегодно отмечается с 1999 года, (а конкретно с 2011 года была утверждена окончательная дата его празднования – 29 сентября), темой для разговора в студии была выбрана пропаганда здорового образа жизни и тех мер по выявлению сердечно-сосудистых заболеваний у населения Ивановской области, которые сегодня принимаются с профилактической целью.
Приглашенные гости напомнили радиослушателям, что сердце – это орган, определяющий работу всех других органов. О том, как обстоят дела с сердечно-сосудистой статистикой заболеваний в нашем регионе и в целом по России, рассказала Ольга Белова.
По ее словам, ежегодно в мире от болезней сердца и сосудов умирает порядка 19 млн. человек. Сегодня таки заболевания являются причиной смертности №1 во всем мире, и Россия не является исключением.
Вместе с тем конкретно в Ивановской области болезни системы кровообращения хоть и стоят сегодня на первом месте, но благодаря проводимой в регионе активной работе по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и борьбе с ними на ранних стадиях, у нас ситуация на фоне некоторых других регионов ЦФО несколько лучше. В Ивановской области показатель смертности почти самый низкий в ЦФО, ну а самый низкий – в Москве.
Все в ваших руках – и даже сердце!
Каждому из нас следует помнить: сердечно-сосудистая система определяет работу всех внутренних органов. А на сердце и сосуды, в свою очередь, влияют наши вредные привычки, в том числе, свойственный многим из нас сегодня малоподвижный образ жизни, вредная еда, пристрастие к выпивке и курению… И с прогрессом количество таких привычек и вредных факторов, воздействующих на человека, лишь увеличивается.
При этом чаще всего таким заболеваниям подвержены именно представители сильного пола, что обусловлено генетическими особенностями. Мужчины относятся к той категории граждан, которые нередко терпят до последнего и обращаются к докторам лишь тогда, когда уже конкретно «приперло». Между тем, именно им следует помнить о важности профилактических мер в деле предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
Что интересно, чем более мужественным выглядит мужчина, тем менее он защищен. И в то же время, чем женственнее женщина, тем более она защищена, в силу своих гормональных особенностей.
Особенно серьезно сегодня стоит проблема детского ожирения. Любовь к многочисленным кафе быстрого питания практически с детства делают наших детей нездоровыми. И в этом случае, уверена Ирина Манохина, многое зависит от личного примера родителей, которые должны не просто приучать ребенка к здоровому питанию, обходя подобные заведения стороной, но также и демонстрировать на личном примере свое негативное отношение к курению и алкоголю.
Если говорить о том, насколько влияет наследственный фактор, то можно говорить, что в 20% случаях сердечные проблемы передаются по наследству, другие 20% приходятся на окружающую среду, 10% отводится медицине и 50 % – тому образу жизни, который человек ведет. Поэтому здоровье человека в большей степени в его руках.
Вот почему так важно больше двигаться, заниматься спортом, проводить время на свежем воздухе, следить за тем, чтоб питание было сбалансированным, ведь даже неправильный рацион способен привести к повышению холестерина в организме, к скачкам давления, к развитию сахарного диабета, ожирению и другим болячкам…
Все сильнее в обществе укрепляется мнение специалистов-медиков о том, что от инфаркта можно «убежать», иными словами, именно бег выступает той самой профилактической пилюлей, которая способна предостеречь от тяжелых проблем с сердцем.
Ольга Белова уверена, что если не «убежать», то «уйти» от инфаркта можно вполне. Правда, уточняет она, ходить нужно в настолько активном темпе, «чтобы можно было разговаривать, а вот петь – уже нет».
В спортзале стоит отдавать предпочтение кардионагрузкам и лишь по показаниям врача можно переключиться на силовые тренировки, но все равно следует понимать, что продлить жизнь это все равно не поможет, если на все другие «мелочи» не обращать внимание.
Главное в профилактике – ранняя диагностика!
В Ивановской области просветительская работа с населением ведется активно: устраиваются различные акции, встречи родителей и ребят со специалистами. Кроме того, в области функционирует 4 детских центра здоровья, где можно проверить здоровье своих детей, записав их на обследование, и получить памятку с дальнейшими рекомендациями, в том числе, по питанию. А если будут обнаружены проблемы, то тогда уже следует обращаться к специалистам – гастроэнтерологу и диетологу, которые с учетом особенностей организма, в каждом конкретном случае окажут необходимую помощь и назначат соответствующее лечение. По словам Ирины Манохиной, сегодня есть много препаратов отечественного производства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. При этом не всегда дженерические препараты, изготовленные в нашей стране, хуже оригинальных зарубежных аналогов.
Прежде чем доверить свое здоровье какому-либо медицинскому центру, говорят специалисты, предлагающему (порой, весьма навязчиво) свои услуги, следует зайти на его сайт и убедиться в наличии сертификата и лицензии на деятельность.
Вопросу профилактике в нашей стране в целом и в Ивановской области в частности сегодня уделяется особое внимание. Например, для взрослых граждан уже с 21 года проводится диспансеризация, которой ни в коем случае не стоит пренебрегать. Простой набор несложных методик позволяет выделить заболевания на ранних сроках. Особенно внимательным к себе стоит быть мужчинам в возрасте от сорока лет.
И ни в коем случае, если есть симптомы, которые заставляют насторожиться, не стоит искать панацею в Интернете, предостерегает Ольга Белова. Непременно стоит обратиться к врачу, а не пускать все на самотек. Ведь даже сердце может «заколоть» по-разному, а, значит, и причины боли, и лечение будет в разных случаях различное.
По сложившейся традиции, которой уже 10 десятый год, в Ивановской области проходит ряд тематических мероприятий, направленных на информирование населения о необходимости профилактики сердечно-сосудистых недугов и привлечение внимания людей к проблемам своего здоровья. Площадкой для столь полезной встречи-консультации специалистов-кардиологов и жителей области выступает атриум «Серебряного города».
Вот и в этом году, в четверг, 28 сентября, в 17-00 Ивановский кардиодиспансер совместно с волонтерами – студентами медакадемии – проведут акцию «Сохрани свое сердце здоровым».
В этот день желающие смогут измерить артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, определить свой суммарный сердечно-сосудистый риск и получить рекомендации кардиологов о том, как распознать у себя первые признаки проблем с сердцем, чтобы своевременно предотвратить их развитие.
